Oneset adalah pelatih paling efektif untuk latihan di gym.
Oneset adalah pelatih paling efektif untuk latihan di gym. Program Cerdas kami akan membantu Anda memilih program yang tepat untuk Anda, mengajari Anda cara melakukan latihan, dan bahkan menambah dan mengurangi beban untuk Anda!
Oneset seperti memiliki pelatih kekuatan di saku Anda. Ada berbagai program pembentukan otot dan kekuatan terbaik yang telah terbukti berhasil — seperti Kekuatan Awal, 5x5, Kaki Dorong Tarik, dll — dan benar-benar gratis untuk digunakan.
Ucapkan selamat tinggal pada spreadsheet excel dan membawa jurnal ke gym; kami akan melakukan semua pemikiran untuk Anda sehingga Anda dapat fokus pada latihan Anda. Program Cerdas Oneset akan:
- membantu Anda memilih program yang tepat
- berikan latihanmu
- memberitahu Anda kapan harus berolahraga
- tunjukkan cara melakukan semua latihan
- menambah dan mengurangi beban untuk Anda
- mencatat semua latihan Anda
Setelah Anda menyelesaikan latihan Anda, lanjutkan dan bagikan video latihan, gambar kemajuan Anda, atau ajukan pertanyaan kepada komunitas kami yang besar, bersemangat, dan positif!
Komunitas Oneset tidak seperti komunitas kebugaran lainnya di dunia. Lacak PR Anda, tetapkan pencapaian kebugaran Anda, dan dapatkan saran tentang formulir Anda melalui log video 30 detik. Ingin memamerkan semua kerja keras Anda? Posting foto singkat kemajuan Anda dalam perjalanan menuju perut six pack. Punya pertanyaan tentang pola makan yang selama ini mengganggu Anda? Ketik postingan teks dan biarkan komunitas memberi Anda masukan!
Mencari tempat untuk mendiskusikan minat kebugaran spesifik Anda? Bergabunglah dengan salah satu dari ratusan komunitas khusus kebugaran, seperti yoga, powerlifting, senam, crossfit, dan banyak lagi! Ini adalah kelompok yang penuh dengan individu-individu yang berpikiran sama yang menjalani perjalanan kebugaran serupa, sambil saling mendukung dan menyemangati.
Belajar bersama dan menginspirasi kehebatan. Bergabunglah dengan keluarga Oneset hari ini!
Baca selengkapnya
